Утренние пробежки

Обсуждение особенности игры на позиции №1
Ответить
Аватара пользователя
Tihiy
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 09 апр 2012, 13:54
Футбольный клуб: Obolon

Утренние пробежки

Сообщение Tihiy » 11 апр 2012, 06:53

Добрый день коллеги,занимаетесь вы пробежками по утрам или ведете еще какой то спортивный образ жизни ,или вполне хватает тренировок и матчей футбольных?

Аватара пользователя
aka_sniper
Сообщения: 1057
Зарегистрирован: 26 окт 2009, 23:19
Футбольный клуб: школьная команда

Re: Утренние пробежки

Сообщение aka_sniper » 11 апр 2012, 18:46

Tihiy писал(а):Добрый день коллеги,занимаетесь вы пробежками по утрам или ведете еще какой то спортивный образ жизни ,или вполне хватает тренировок и матчей футбольных?
Да сейчас подсохло буду бегать, а так с работы до дому прохожу около 9 киллометров

андрей)))))))
Сообщения: 305
Зарегистрирован: 09 апр 2010, 11:09
Футбольный клуб: фк березники

Re: Утренние пробежки

Сообщение андрей))))))) » 12 апр 2012, 10:54

пока на травме только бегать хожу)

Аватара пользователя
Tihiy
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 09 апр 2012, 13:54
Футбольный клуб: Obolon

Re: Утренние пробежки

Сообщение Tihiy » 15 апр 2012, 11:05

а кто когда как лучше вечером после роботы или пораньше с утра? да и ведь возле дороги не побегаешь только здоровье угробишь верно?

Аватара пользователя
strizh
Сообщения: 704
Зарегистрирован: 07 янв 2010, 22:58
Футбольный клуб: Фортуна
Откуда: Красноярск
Контактная информация:

Re: Утренние пробежки

Сообщение strizh » 15 апр 2012, 11:09

с утра вроде вредно это для сердца, нагрузки давать

Аватара пользователя
Tihiy
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 09 апр 2012, 13:54
Футбольный клуб: Obolon

Re: Утренние пробежки

Сообщение Tihiy » 15 апр 2012, 12:30

strizh писал(а):с утра вроде вредно это для сердца, нагрузки давать
возможно,я и хочу разобратса поподробней в этом вопросе

Аватара пользователя
aka_sniper
Сообщения: 1057
Зарегистрирован: 26 окт 2009, 23:19
Футбольный клуб: школьная команда

Re: Утренние пробежки

Сообщение aka_sniper » 15 апр 2012, 12:51

Tihiy писал(а):
strizh писал(а):с утра вроде вредно это для сердца, нагрузки давать
возможно,я и хочу разобратса поподробней в этом вопросе
Не с утра естественно, после работы уставший будешь...
Все с утра бегают... и в армии тоже :)

ePZuz
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 18 мар 2012, 20:17

Re: Утренние пробежки

Сообщение ePZuz » 15 апр 2012, 20:07

Наоборот, вечером организм уставший, тем более если после тренировки, а с утра полезнее намного бегать

Ответить