Как избежать травм?Как должны распологаться руки при ловле
Добавлено: 09 авг 2017, 23:44
Выбивала уже 3 пальца,руки вечно держу не правильно.Сегодня выбила кисть руки так,что в начале минуты 2-3 руку не чувствовала.Помогите,как должны распологаться руки и пальцы так,чтобы после каждого удара я не выбивала бы себе что нибудь.Вообще про основы и технику интересно как начинающему вратарю.