Форум футбольных вратарей на www.keeper-shop.ru

А ещё меня интересуют специальные упражнения на развитие реакции.
С координацией более менее понятно. А вот с реакцией у нас пока не очень... на мой придирчивый взгляд.
Как быть с развитием реакции? Какие упражнения есть?

Я думаю это восновном упражнения в которых вратарь не видит момент удара, или видит его но у него небыло времени сконцентрироваться на сам момент.

Вариаций много:
1. Вратарь стоит спиной к бьющему. По сигналу бьющего вратарь разворачивается и тут же делается удар.
2. Вратарь стоит лицом к стене, бьющий наносит удар по стене из за спины вратаря...
итд итп.

Опять же можно использовать мячи со смещенным центром тяжести. Очень полезная штука. Учит реагировать не только на удар но и на траекторию полета.

Шеф писал(а):Я думаю это восновном упражнения в которых вратарь не видит момент удара, или видит его но у него небыло времени сконцентрироваться на сам момент.

Вариаций много:
1. Вратарь стоит спиной к бьющему. По сигналу бьющего вратарь разворачивается и тут же делается удар.
2. Вратарь стоит лицом к стене, бьющий наносит удар по стене из за спины вратаря...
итд итп.

Опять же можно использовать мячи со смещенным центром тяжести. Очень полезная штука. Учит реагировать не только на удар но и на траекторию полета.

Да я часто делаю на тренировки такие упрожнения, вроде помагают!

Это ещё и интуицию развивает.
Я когда отбиваю мощные удары я сам не понимаю как это происходит, я даже момента удара не вижу. но как-то так происходит, что всё хорошо происходит_)