техника удара от ворот (длиннчй пас)
Добавлено: 19 май 2015, 22:03
Тренировался выполнять длинный пас ( удар от ворот)- так как дальше чем метров на 40 не получалось,
мяч на этой дистанции резко опускался.
На сегодняшний день выполняю длинный пас метров на 50-55 , но хочу научиться выбивать как именитые
голкиперы то есть метров на 70 и более.
Физическая форма на отлично- приседаю с весом, привгаю с весом (для взрывной силы) ,бег, езда на велосипеде и т.д
Удар по мячу имею очень сильный....
Подскажите, ребята, кто сталкивался с подобным воросом, как достичь желаемого результата?
мяч на этой дистанции резко опускался.
На сегодняшний день выполняю длинный пас метров на 50-55 , но хочу научиться выбивать как именитые
голкиперы то есть метров на 70 и более.
Физическая форма на отлично- приседаю с весом, привгаю с весом (для взрывной силы) ,бег, езда на велосипеде и т.д
Удар по мячу имею очень сильный....
Подскажите, ребята, кто сталкивался с подобным воросом, как достичь желаемого результата?