методика тренировок с эспандером

Обсуждение технических особенностей игры вратарей, обсуждение тренировок
Ответить
tempuser
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 12 июн 2013, 12:34
Футбольный клуб: Двор

методика тренировок с эспандером

Сообщение tempuser » 30 июл 2013, 16:47

есть ли какие-то рекомендации или просто сжимать пока рука не отвалится? :)

ЗЫ. имеется в виду кистевой эспандер
Изображение

Ответить