методика тренировок с эспандером
Добавлено: 30 июл 2013, 16:47
есть ли какие-то рекомендации или просто сжимать пока рука не отвалится?
ЗЫ. имеется в виду кистевой эспандер
ЗЫ. имеется в виду кистевой эспандер
Для тех, кому доверяют "пост №1"
https://keeper-shop.ru/forum/