Болят бедра
Болят бедра
Добрый день! Я не являюсь профи, стоял за команду во дворе. Так сложилось, что скоро придется стоят за свою компанию, кандидатур больше нет. После двух тренировок ужасно болят бедра, локти, колени. Второе - от того, что неправильно прыгаю, изучил на форуме. А вот первое - кто, что может посоветовать?
-
- Сообщения: 305
- Зарегистрирован: 09 апр 2010, 11:09
- Футбольный клуб: фк березники
Re: Болят бедра
ну они могут болеть просто от усталости)или если по ,,тормозам" зарядили)мне вот на днях нап зарядил по правой ноге и как раз в эти тормоза попал вот уже 3 день бедро болит( может быть ты как то приземлился не удачно?
Re: Болят бедра
По тормозам не били вроде, скорее всего от падений. Не знаю как восстановить бедра, игра через 3 дня.
-
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 05 июл 2011, 16:40
Re: Болят бедра
Вот у меня болит бедро уже месяц хотя я пропустил две недели тренировок и игр!!!
Re: Болят бедра
в сауну или в баню сходи.
- Daniel
- Сообщения: 42
- Зарегистрирован: 31 июл 2011, 14:04
- Футбольный клуб: Локомотив Н.
- Откуда: Красноярск
Re: Болят бедра
Может у тебя какое-нибудь психосоматическое? У меня к примеру вот на днях так было
Травмирова колено немного, но накрутил здорово, что бедро заболело
Но сейчас вроде о колене не думаю, и нога не болит. Кстати как вспоминаю, так сразу начинает болеть
Травмирова колено немного, но накрутил здорово, что бедро заболело
Но сейчас вроде о колене не думаю, и нога не болит. Кстати как вспоминаю, так сразу начинает болеть
Re: Болят бедра
Блин на мини футболе допрыгался бедро болело ужасно, когда сажусь чувствуется типа шишки
-
- Сообщения: 30
- Зарегистрирован: 08 окт 2011, 12:08
Re: Болят бедра
Защиту не используете? Снижает количество синяков процентов на 80 )
- peter_shor
- Сообщения: 393
- Зарегистрирован: 13 мар 2010, 16:34
- Футбольный клуб: ФК Молния Рыбинск
- Откуда: Рыбинск
- Контактная информация:
Re: Болят бедра
купить McDavid's или научится правильно прыгать\падать или вообще не падать!)