Чем заняться?

[huzshti]

Вот сижу дома. Делать нечего.

Я отжимаюсь на пальцах, кулаках и кистях(кстати ОЧЕНЬ помогает лучше ловить и отбивать мячи, и руки ничего не чувствуют). Чем бы еще таким заняться чтобы играть лучше в раме? Ну прыгучесть повысить, или мяч точнее фиксировать ( я когда пытаюсь ловить его, он от меня как от дерева отскакивает). Или мяч ловить когда он выше моих рук, и мне корпусом никак себе не помочь).


Мне бы что типа отжиманий.

[Илип]

Я слышал мнение, что игроки большого тенниса могут спокойно заиграть и в футбол, потому что тренировки теннисистов похожи на тренировки футболистов. Как вы думаете, занятия большим теннисом как-то положительно может сказаться на вратарях, если да, то как конкретно?

[Native]

ну настольный теннис развивает реакцию, эт давно доказано-рассказано-пересказанно ))))))...

а насчет большого тенниса - могу предложить, для домашних условий, теннисный мячик в стену кидать и ловить... с отскоком от пола, без отскока, в разных направлениях... тоже реакцию тренерует и "ловлю" ))))))

[Finn]

А как же старая добрая скакалка? Помогает развить прыгучесть... ну и ненависть соседей снизу

[фил]

у теннисистов практически совпадают перемещения по площадке влево-право , вперед,назад двигаются практически в классической вратарской стойке. прыгучесть можно развивать на лестнице в доме(прыжки на двух, одной ноге вверх через ступеньки на каждую, через одну и т д...