Спортивные препараты
Спортивные препараты
а кто-нибудь из Вас употребляет креатин?)
Re: Полезное для вратарей
Я! РАБОТАЛ В СПОРТ МАГАЗЕ!!! ДАЁТ СИЛУ И ВЫНОСЛИВОСТЬ... НА ТРЕНИРОВКАХ В ЗАЛЕ РАБОТАЛ КАК ПОД СКОРОСТЬЮ! НО В ОСНОВНОМ, ОН ЗАДЕРЖИВАЕТ ВОДУ В МЫШЦАХ!!! ЧО ДАЁ ПРИРОСТ МШ. МАССЫ!! А С ПРОТЕИНОМ ЕСЛИ ЗАМШИВАТЬ, ТО ВЫРОБАТЫВАЕТ ГОРМОН ИНСУЛИН!!! ЭТО ТОЖЕ ГОРМОН РОСА МЫШЦ!!! ЕСЛИ НАДУМАЛ ПИТЬ! СОВЕТУЮ ПИТЬ МОНОГИДРАТ!! А НЕ ФОСФАТ - Т.Е. В ПОРОШКЕ И ТАБЛАХ! МОНОГДРАТ ЧЕРЕЗ 15 МИН УЖЕ РАБОТАЕТ В ТВОЁМ ОРГАНИЗМЕ!! ФОСФАТЫ ПОКА РАЩЕПЛЯЮТСЯ ПОТОМ ТОЛЬКО НАЧИНАЮТ ДЕЙСТВОВАТЬ!
КРЕАТИН ПИЛ С BCAA И AMINO! ВАЩЕ РЕЗУЛЬТАТ !;)
КРЕАТИН ПИЛ С BCAA И AMINO! ВАЩЕ РЕЗУЛЬТАТ !;)
Re: Полезное для вратарей
блин сорри за капслок!
Re: Полезное для вратарей
Моногидрат в жидкости... 3 капли под язык вкусно и быстро!
Re: Полезное для вратарей
Я л-карнетин иногда принимаю перед тренировками.Belka_94 писал(а): креатин?)
Re: Полезное для вратарей
Ну,что сказать-кроме футбола хожу в ту же ДЮСШ на настольный теннис и на шахматы
Настольный теннис действительно развивает реакцию У меня по нему 3 разряд)))
Шахматы-чтобы мозги не застаивались!))
Раньше ходил на волейбол в моем лицее-сейчас времени нету)))
В волейболе очень хорошо прыжки,и та же реакция развивается)))
Пью иногда протеиновый коктейль перед тренировкой Эффект на лицо:намного легче бегать,падать за сложными мячами по углам и.тд
Приходилось иметь дело с л-карнетином,очень хороший препарат.Рекомендую
Настольный теннис действительно развивает реакцию У меня по нему 3 разряд)))
Шахматы-чтобы мозги не застаивались!))
Раньше ходил на волейбол в моем лицее-сейчас времени нету)))
В волейболе очень хорошо прыжки,и та же реакция развивается)))
Пью иногда протеиновый коктейль перед тренировкой Эффект на лицо:намного легче бегать,падать за сложными мячами по углам и.тд
Приходилось иметь дело с л-карнетином,очень хороший препарат.Рекомендую
- ARtema
- Сообщения: 129
- Зарегистрирован: 05 сен 2009, 12:55
- Откуда: Нижегородская область
- Контактная информация:
Re: Полезное для вратарей
Насчёт препаратов, первый раз слышу, так как живу в селе, у нас тут такого не продают))
И эти препараты, это как бы допинг чтоли? Это не запрещено? И есть ли вред здоровью от них?
И эти препараты, это как бы допинг чтоли? Это не запрещено? И есть ли вред здоровью от них?
Препараты
Хотелось бы узнать принимает ли кто нибудь какие нибуть препораты ? Гуарану кто нибудь пробовал и есть ли что нибудь для роста?
- ARtema
- Сообщения: 129
- Зарегистрирован: 05 сен 2009, 12:55
- Откуда: Нижегородская область
- Контактная информация:
Re: Препараты
Я нет, самому интересно узнать про препараты))
Re: Полезное для вратарей
Нууу...как сказать...вобще-то это не допинг Но,допустим,протеин влияет на физические возможности принявшего данный препарат:человек становится выносливее,сильнее на некоторое время...но если этим злоупотреблять-можно превратиться в импотента)))
В любом спортивном магазине можно их приобрести...насчет важности-ну,я их принимаю,можно сказать редко,в последнее время вобще забыл про них))это только для увеличения показателей...
Препараты-не запрещены вроде...
В любом спортивном магазине можно их приобрести...насчет важности-ну,я их принимаю,можно сказать редко,в последнее время вобще забыл про них))это только для увеличения показателей...
Препараты-не запрещены вроде...
Re: Препараты
Пробовал:протеин(когда ходил в тренажерный зал) в виде коктейля с молоком,и л-карнетин один раз,тренер на тренировке дал...потом все бегали как угорелые)))
Re: Препараты
Расскажи про Л-карнетин
Re: Полезное для вратарей
Нет. Это никаким образом не допинг... и вреда здоровья от них нет... если только не съесть за раз целую банку таблеток... Но в таком случае даже от аскорбиновой кислоты будет вред я думаюARtema писал(а):И эти препараты, это как бы допинг чтоли? Это не запрещено? И есть ли вред здоровью от них?
Эти припараты скорее что-то типа витаминов или типа того. Эти вещества (обычно аминокислоты) и так содержатся и вырабатываются в организме... Так ты их только чуть чуть добавляешь.
Это как кофеин например. Типа хочется спать.. попил кофе... и уже не очень хочется. Тут такая же фигня.
Но ничего волшебного от этих препаратов не будет. Техники не прибавится... Просто некоторая помощь при тренировке. Если у тебя например сонное настроение... можно это чуть подправить. Но не более того.
Re: Препараты
Л-карнетин это аминокислота которая и так содержится и вырабатывается в организме. Она питает мышечные ткани перенося жировые клетки к мышцам. Т.е. это может несколько повысить выносливость.... и плюс дополнительно сжигает жир. Но волшебного эффекта там особо нет. Выпив 2 таблетки бегать сутки и похудеть за 2 часа не выйдет...GroSS писал(а):Расскажи про Л-карнетин
Лучше поискать об этом инфу в специализированных места и проконсультироваться с врачем. А то мы тут насоветуем. Там нюансов много. Наверняка и противопоказания могут иметься.
Re: Спортивные препараты
Про протеин... какая нафиг импотенция Протеин это просто белок. Белок в чистом виде.
Протеиновые диеты можно использовать например для похудения.... потребляя протеин ты получаешь достаточно калорий для жизнедеятельности... при это есть ничего содержащего жир и углеводы не приходится...
Импотенция от стероидов и прочей химии запрещенной наступает... Это фигня ненужная.
А протеин... л-карнетин итд итп в любом спортивном магазе продают. В декатлоне например.
протеин на физические возможности вроде как не влияет.
Протеиновые диеты можно использовать например для похудения.... потребляя протеин ты получаешь достаточно калорий для жизнедеятельности... при это есть ничего содержащего жир и углеводы не приходится...
Импотенция от стероидов и прочей химии запрещенной наступает... Это фигня ненужная.
А протеин... л-карнетин итд итп в любом спортивном магазе продают. В декатлоне например.
протеин на физические возможности вроде как не влияет.