боль в пояснице
боль в пояснице
последнее время беспокоит боль в пояснице при падениях и прыжках в высоту
что делать
что делать
Re: боль в пояснице
идти к врачу срочно. спина дело не шуточное
Re: боль в пояснице
дело в том что мне 13 лет
Re: боль в пояснице
Хорошо что 13. Есть еще время вылечить спину. К врачу.
Re: боль в пояснице
В 13 врач не принимает? Непонятно какая разница.satana писал(а):дело в том что мне 13 лет
Re: боль в пояснице
Вероятно, активная фаза роста началась? Если рост костей резко ускоряется (а твой возраст на это намекает), то могут появится характерные боли. Тут часто начинают проявляться всякие патологии, на которые раньше не обращал внимание (например, сколиоз).
Поэтому поддержу товарищей:
1. Минимизировать нагрузки на спину. Исключи до выяснения все эти прыжки и падения, футбол и прочий спорт подождет.
2. Немедленно к врачу. Там разберутся, что именно с тобой и смогут помочь. И, что немаловажно, объяснят, что нужно делать, и чего ни в коем случае делать нельзя. )))
Ну и естественно, никакой паники. Спокойно и целенаправленно лечись. Будешь отлынивать и режим нарушать - только себе хуже сделаешь. Зато силу воли потренируешь.![Мегаботан :ugeek:](./images/smilies/kolobok_ugeek.gif)
Поэтому поддержу товарищей:
1. Минимизировать нагрузки на спину. Исключи до выяснения все эти прыжки и падения, футбол и прочий спорт подождет.
2. Немедленно к врачу. Там разберутся, что именно с тобой и смогут помочь. И, что немаловажно, объяснят, что нужно делать, и чего ни в коем случае делать нельзя. )))
Ну и естественно, никакой паники. Спокойно и целенаправленно лечись. Будешь отлынивать и режим нарушать - только себе хуже сделаешь. Зато силу воли потренируешь.
![Мегаботан :ugeek:](./images/smilies/kolobok_ugeek.gif)
Re: боль в пояснице
И отнесись к спине серьезно. 13 лет - это возраст в котором можно вылечить буквально все. Главное - НЕ ЗАПУСКАТЬ! А то ведь думаешь, - потом, да потом, а потом получается поздно. А если ты думаешь сделать футбол своей профессией, организм должен работать как часы. (желательно швейцарские:)
Re: боль в пояснице
У меня такая же фигня я за 3-4 месяца 2й раз видимо растянул или что то такое...то же поясница..(((
Re: боль в пояснице
может болеть от смены грунта .
- strizh
- Сообщения: 704
- Зарегистрирован: 07 янв 2010, 22:58
- Футбольный клуб: Фортуна
- Откуда: Красноярск
- Контактная информация:
Re: боль в пояснице
Ребята, советуйте пожалуйста мне вот в чем, вчера на игре очень неудачно плюхнулся на поясницу, вернее даже больше на правую часть, правя нога сразу как-то онемела, и я вобщем встать смог минут через 5 только, поначалу при ходьбе отдавала боль в пятку, щас нет такого, но ходить все равно больно, в основном болит как раз в месте прям над (заранее извиняюсь за формулировку) правой "булкой"
, вот я не знаю что делать, греть или охлаждать, что и как именно, какие мази и все в таком духе, к субботе нужно кровь из носу быть готовым играть ![Грустный :(](./images/smilies/kolobok_sad.gif)
![Нейтральный :|](./images/smilies/kolobok_neutral.gif)
![Грустный :(](./images/smilies/kolobok_sad.gif)
Re: боль в пояснице
Найди,как можно быстрее костоправа или мануальщика хорошего!!!!!Скорее всего нерв защемило!Ведь боль-это только симптом!Смысл греть или мазать там где болит,если сам очаг боли в другом месте.strizh писал(а):Ребята, советуйте пожалуйста мне вот в чем, вчера на игре очень неудачно плюхнулся на поясницу, вернее даже больше на правую часть, правя нога сразу как-то онемела, и я вобщем встать смог минут через 5 только, поначалу при ходьбе отдавала боль в пятку, щас нет такого, но ходить все равно больно, в основном болит как раз в месте прям над (заранее извиняюсь за формулировку) правой "булкой", вот я не знаю что делать, греть или охлаждать, что и как именно, какие мази и все в таком духе, к субботе нужно кровь из носу быть готовым играть
Re: боль в пояснице
Кстати!Ты я вижу из Красноярска!!?Если да,то есть один способ.Найди в вашем городе женскую команду в которой играет Коробицына Людмила.Подойди к Людмиле и скажи,что ты знаком с Викторией Ефремцевой и что я прошу тебе помочь!)))))За одно и привет передашь!)))))Нашла в какой сейчас команде Людмила играет-CФУ-МАСТЕРФАЙБР" (Красноярск)660041, г. Красноярск, Свободный проспект, д. 79.
тел. (8-391) 249-73-73 -это телефон клуба.Стадион "Политехник"
"Юность"
тел. (8-391) 249-73-73 -это телефон клуба.Стадион "Политехник"
"Юность"