Утренние пробежки
Добавлено: 11 апр 2012, 06:53
Добрый день коллеги,занимаетесь вы пробежками по утрам или ведете еще какой то спортивный образ жизни ,или вполне хватает тренировок и матчей футбольных?
Для тех, кому доверяют "пост №1"
https://keeper-shop.ru/forum/
Да сейчас подсохло буду бегать, а так с работы до дому прохожу около 9 киллометровTihiy писал(а):Добрый день коллеги,занимаетесь вы пробежками по утрам или ведете еще какой то спортивный образ жизни ,или вполне хватает тренировок и матчей футбольных?
возможно,я и хочу разобратса поподробней в этом вопросеstrizh писал(а):с утра вроде вредно это для сердца, нагрузки давать
Не с утра естественно, после работы уставший будешь...Tihiy писал(а):возможно,я и хочу разобратса поподробней в этом вопросеstrizh писал(а):с утра вроде вредно это для сердца, нагрузки давать