Форум футбольных вратарей на www.keeper-shop.ru

Шеф писал(а):В чем тогда вопрос?

а я где-то писал: "Напишите тренировки такие чтобы меня через неделю в Барсу купили"????

На этом сайте в разделе видео есть несколько роликов с идивидуальными тренировками. Ничего более путевого не придумано. Путевым кто-то видимо считает то что можно поделать недельку и стать вальдесом... Волшебства к сожалению нет. Тупо упражнения на пресс.. прыжочки на одной ноге... скакалочки... и....

Есть ли доставка в Казахстан с вашего сайта?

Всем Привет, искал-искал и так путевого ничего не нашел, напишите пожалуйста поподробней одиночные тренировки для вратаря,ну и всего прочего для улучшение реакции,прыжков и прочее)