Утренние пробежки
Утренние пробежки
Добрый день коллеги,занимаетесь вы пробежками по утрам или ведете еще какой то спортивный образ жизни ,или вполне хватает тренировок и матчей футбольных?
- aka_sniper
- Сообщения: 1057
- Зарегистрирован: 26 окт 2009, 23:19
- Футбольный клуб: школьная команда
Re: Утренние пробежки
Да сейчас подсохло буду бегать, а так с работы до дому прохожу около 9 киллометровTihiy писал(а):Добрый день коллеги,занимаетесь вы пробежками по утрам или ведете еще какой то спортивный образ жизни ,или вполне хватает тренировок и матчей футбольных?
-
- Сообщения: 305
- Зарегистрирован: 09 апр 2010, 11:09
- Футбольный клуб: фк березники
Re: Утренние пробежки
пока на травме только бегать хожу)
Re: Утренние пробежки
а кто когда как лучше вечером после роботы или пораньше с утра? да и ведь возле дороги не побегаешь только здоровье угробишь верно?
- strizh
- Сообщения: 704
- Зарегистрирован: 07 янв 2010, 22:58
- Футбольный клуб: Фортуна
- Откуда: Красноярск
- Контактная информация:
Re: Утренние пробежки
с утра вроде вредно это для сердца, нагрузки давать
Re: Утренние пробежки
возможно,я и хочу разобратса поподробней в этом вопросеstrizh писал(а):с утра вроде вредно это для сердца, нагрузки давать
- aka_sniper
- Сообщения: 1057
- Зарегистрирован: 26 окт 2009, 23:19
- Футбольный клуб: школьная команда
Re: Утренние пробежки
Не с утра естественно, после работы уставший будешь...Tihiy писал(а):возможно,я и хочу разобратса поподробней в этом вопросеstrizh писал(а):с утра вроде вредно это для сердца, нагрузки давать
Все с утра бегают... и в армии тоже
Re: Утренние пробежки
Наоборот, вечером организм уставший, тем более если после тренировки, а с утра полезнее намного бегать