Вот в том то и дело, что во время тренировок ты ешь столько, сколько необходимо для жизнедеятельности организму+ энергия для тренировок (это условно говоря), а когда ты перестаешь тренироваться все, что оставалось на энергию на тренировки откладывается "про запас"Bulanov Sasha писал(а):Если не тренируюсь недели 2 то набираю 2-3 кг, боьше не ем чем при тренировках как этого избежать?
Лишний вес
-
- Сообщения: 58
- Зарегистрирован: 10 окт 2010, 22:08
Re: Лишний вес
-
- Сообщения: 63
- Зарегистрирован: 17 ноя 2010, 17:36
- Футбольный клуб: Любитель
Re: Лишний вес
ясно))) спасибо за ответ