Травмы на тренировках и как их избежать
Re: Травмы на тренировках и как их избежать
может неделю болеть. Потом пройдет. Покой нужен.
-
- Сообщения: 221
- Зарегистрирован: 10 авг 2010, 21:30
- Футбольный клуб: ДЮСШ-12 Днепр
- Откуда: Днепропетровск
Re: Травмы на тренировках и как их избежать
Спасибо всем...вчера каким то гелем помазал...сначала не болел палец...даже его чуть-чуть сгибал...а на утро опять...думаю пластырем обмотать и вперёд на тренировку...
-
- Сообщения: 315
- Зарегистрирован: 14 авг 2010, 16:39
Re: Травмы на тренировках и как их избежать
Если выбил то лучше не надо))
Re: Травмы на тренировках и как их избежать
Если в первый раз, то оч непревычно и болезнено, можно денёк сачкануть.
-
- Сообщения: 221
- Зарегистрирован: 10 авг 2010, 21:30
- Футбольный клуб: ДЮСШ-12 Днепр
- Откуда: Днепропетровск
Re: Травмы на тренировках и как их избежать
Да в том то и дело что мне хочется тренироватся....у меня все мысли об одном...футбол футбол футбол...и на уроках и дома и на улице и во сне думаю только об этом...
- Artem Frey
- Сообщения: 45
- Зарегистрирован: 25 апр 2010, 19:08
- Футбольный клуб: Фк Уралец
- Откуда: оттуда
Re: Травмы на тренировках и как их избежать
Слушайте коллеги, а у кого такая проблема была или есть короче я пол года назад ушиб средний палец, вот ну сходил в больницу сказали перелома нет, наложить тугую повязку ну и так и сделал, но по своей тупой глупости начал тренироваться тихонько уже через 2 дня , ну конечно ничего не получалось, посидел неделю дома и стал тренироваться, прошло пол года а палец остался припухлым и я боюсь что это навсегда ( надеюсь ошибаюсь) снова схожу в больницу и подробнее узнаю может наложат гипс или физиотерапию назначат(
Но я спросить хочу у кого нибудь подобное случалось, что так долго была опухлость и что вы делали что бы он прошел?
Прошу помочь)
Но я спросить хочу у кого нибудь подобное случалось, что так долго была опухлость и что вы делали что бы он прошел?
Прошу помочь)
- Artem Frey
- Сообщения: 45
- Зарегистрирован: 25 апр 2010, 19:08
- Футбольный клуб: Фк Уралец
- Откуда: оттуда
Re: Травмы на тренировках и как их избежать
Руслан писал(а):Спасибо всем...вчера каким то гелем помазал...сначала не болел палец...даже его чуть-чуть сгибал...а на утро опять...думаю пластырем обмотать и вперёд на тренировку...
Руслан, слушай оставайся дома, пока палец не пройдет, а то будет как у меня болеть пол года (может больше)
А по поводу мазей, если палец у тебя опух, то купи геприновую мазь ( она снимает гематомы, отеки и.т.п)
и наложи тугую повязку, но не слишком тугую не так чтобы палец посинел)
-
- Сообщения: 221
- Зарегистрирован: 10 авг 2010, 21:30
- Футбольный клуб: ДЮСШ-12 Днепр
- Откуда: Днепропетровск
Re: Травмы на тренировках и как их избежать
После твоей истории я не буду выходить на треньку...спасибо за совет
Re: Травмы на тренировках и как их избежать
У меня ща так жеArtem Frey писал(а): Руслан, слушай оставайся дома, пока палец не пройдет, а то будет как у меня болеть пол года (может больше)
Как то неудачно складывалось.. что все время страдал боьшой палец на левой руке. Я не дожидался когда перестент болеть и продолжал играть... И несколько раз подряд.. то наступят.. то еще что...
И так уже пол года болит С зимы
Но ща уже вроде не сильно... или может это я уже настолько привык что не ощущается
Re: Травмы на тренировках и как их избежать
А мне один пацан с пушечного удара правую ладонь отсушил, дак 1.5 месяца страдал. не выдержал снова в ворота встал. Через неделю всё прошло. хотя тут скорее всего чисто случайное совпадение.
-
- Сообщения: 315
- Зарегистрирован: 14 авг 2010, 16:39
Re: Травмы на тренировках и как их избежать
Я вот уже неделю страдаю, палец из-за заусеницы распух. Думаю что за ерунда, давно зажить должен. В больнице лишь марганцовку прописали, угу. Всё зря, я решил сам посмотреть, кожу раздвинув, а там ноготь впился в мясо на 3-4 мм Вытащил с болью, зато сразу легче стало
Сейчас левомеколь положил и бинтом замотал
Жду когда пройдёт, дня через три наверное должен не болеть, а там и на ворота
А то я соскучился уже
Даже когда играли против 9 класса, я в поле играл))
На воротах дырка, которая мяч в руки иногда удержать не может
Сейчас левомеколь положил и бинтом замотал
Жду когда пройдёт, дня через три наверное должен не болеть, а там и на ворота
А то я соскучился уже
Даже когда играли против 9 класса, я в поле играл))
На воротах дырка, которая мяч в руки иногда удержать не может
- voventus35
- Сообщения: 323
- Зарегистрирован: 11 июн 2010, 05:22
Re: Травмы на тренировках и как их избежать
ты ноготь вытащил?!!ArtStalker писал(а):Я вот уже неделю страдаю, палец из-за заусеницы распух. Думаю что за ерунда, давно зажить должен. В больнице лишь марганцовку прописали, угу. Всё зря, я решил сам посмотреть, кожу раздвинув, а там ноготь впился в мясо на 3-4 мм Вытащил с болью, зато сразу легче стало
-
- Сообщения: 315
- Зарегистрирован: 14 авг 2010, 16:39
Re: Травмы на тренировках и как их избежать
Не, постриг просто
-
- Сообщения: 689
- Зарегистрирован: 22 дек 2009, 01:41
- Футбольный клуб: Sporting
Re: Травмы на тренировках и как их избежать
У меня тоже пальцы всегда болят=( вылетают. потом заживают и если не тейпировать могут при любом ударе заболеть
- Artem Frey
- Сообщения: 45
- Зарегистрирован: 25 апр 2010, 19:08
- Футбольный клуб: Фк Уралец
- Откуда: оттуда
Re: Травмы на тренировках и как их избежать
И разминаться перед тренировкой хорошо, особенно кисти рук