Травмы на тренировках и как их избежать

[Шеф]

может неделю болеть. Потом пройдет. Покой нужен.

[Руслан]

Спасибо всем...вчера каким то гелем помазал...сначала не болел палец...даже его чуть-чуть сгибал...а на утро опять...думаю пластырем обмотать и вперёд на тренировку...

[ArtStalker]

Если выбил то лучше не надо))

[Евстафий]

Если в первый раз, то оч непревычно и болезнено, можно денёк сачкануть.

[Руслан]

Да в том то и дело что мне хочется тренироватся....у меня все мысли об одном...футбол футбол футбол...и на уроках и дома и на улице и во сне думаю только об этом...

[Artem Frey]

Слушайте коллеги, а у кого такая проблема была или есть короче я пол года назад ушиб средний палец, вот ну сходил в больницу сказали перелома нет, наложить тугую повязку ну и так и сделал, но по своей тупой глупости начал тренироваться тихонько уже через 2 дня , ну конечно ничего не получалось, посидел неделю дома и стал тренироваться, прошло пол года а палец остался припухлым и я боюсь что это навсегда ( надеюсь ошибаюсь) снова схожу в больницу и подробнее узнаю может наложат гипс или физиотерапию назначат(

Но я спросить хочу у кого нибудь подобное случалось, что так долго была опухлость и что вы делали что бы он прошел?


Прошу помочь)

[Artem Frey]

Спасибо всем...вчера каким то гелем помазал...сначала не болел палец...даже его чуть-чуть сгибал...а на утро опять...думаю пластырем обмотать и вперёд на тренировку...

Руслан, слушай оставайся дома, пока палец не пройдет, а то будет как у меня болеть пол года (может больше)

А по поводу мазей, если палец у тебя опух, то купи геприновую мазь ( она снимает гематомы, отеки и.т.п)

и наложи тугую повязку, но не слишком тугую не так чтобы палец посинел)

[Руслан]

После твоей истории я не буду выходить на треньку...спасибо за совет

[Шеф]

Руслан, слушай оставайся дома, пока палец не пройдет, а то будет как у меня болеть пол года (может больше)

У меня ща так же
Как то неудачно складывалось.. что все время страдал боьшой палец на левой руке. Я не дожидался когда перестент болеть и продолжал играть... И несколько раз подряд.. то наступят.. то еще что...
И так уже пол года болит С зимы

Но ща уже вроде не сильно... или может это я уже настолько привык что не ощущается

[Евстафий]

А мне один пацан с пушечного удара правую ладонь отсушил, дак 1.5 месяца страдал. не выдержал снова в ворота встал. Через неделю всё прошло. хотя тут скорее всего чисто случайное совпадение.

[ArtStalker]

Я вот уже неделю страдаю, палец из-за заусеницы распух. Думаю что за ерунда, давно зажить должен. В больнице лишь марганцовку прописали, угу. Всё зря, я решил сам посмотреть, кожу раздвинув, а там ноготь впился в мясо на 3-4 мм Вытащил с болью, зато сразу легче стало
Сейчас левомеколь положил и бинтом замотал
Жду когда пройдёт, дня через три наверное должен не болеть, а там и на ворота
А то я соскучился уже
Даже когда играли против 9 класса, я в поле играл))
На воротах дырка, которая мяч в руки иногда удержать не может

[voventus35]

Я вот уже неделю страдаю, палец из-за заусеницы распух. Думаю что за ерунда, давно зажить должен. В больнице лишь марганцовку прописали, угу. Всё зря, я решил сам посмотреть, кожу раздвинув, а там ноготь впился в мясо на 3-4 мм Вытащил с болью, зато сразу легче стало

ты ноготь вытащил?!!

[ArtStalker]

Не, постриг просто

[x3n1tr0nsh1k]

У меня тоже пальцы всегда болят=( вылетают. потом заживают и если не тейпировать могут при любом ударе заболеть

[Artem Frey]

И разминаться перед тренировкой хорошо, особенно кисти рук