Усталость

Обсуждение технических особенностей игры вратарей, обсуждение тренировок
Аватара пользователя
Native
Сообщения: 58
Зарегистрирован: 08 сен 2012, 16:35

Усталость

Сообщение Native » 15 авг 2013, 17:15

ребята, может поможете советом:

как можно избавиться от усталости в день тренировок? (понятно что отдыхом, но не канает) вот в чем ситуация:

просыпаюсь в 6 утра, в 7 уже на работе, работа полуфизическая, но до 8-9-10 вечера, и так каждый день. В день тренировки соответственно тоже, и к концу дня уже просто спишь. Тренька начинается в 21-30, на ней уже нет сил, точнее есть но на первые минут 20, потом просто начинается сонное состояние, перед глазами плывет, реакция пропадает... ну в общем - сплю =(((( что можете посоветовать? может энергетики, или таблетки какие нибудь разгоняющие?! нашатырь не особо помогает... понимаю что всё искусственное - зло, но выхода нет...
Спасибо

Аватара пользователя
Native
Сообщения: 58
Зарегистрирован: 08 сен 2012, 16:35

Re: Усталость

Сообщение Native » 20 авг 2013, 15:08

столько просмотров и никаких советов? неужели ни у кого такого небыло?! =(

Аватара пользователя
Tip Top
Сообщения: 42
Зарегистрирован: 18 июн 2013, 08:50
Футбольный клуб: Barcelona

Re: Усталость

Сообщение Tip Top » 26 авг 2013, 13:54

Native писал(а):столько просмотров и никаких советов? неужели ни у кого такого небыло?! =(
У меня бывает, но очень-очень редко) хз что и посоветовать :? Попробуй обливаться холодной водой во время тренировки.
Можно еще коку нюхать - она фантастически стимулирует мозговую деятельность :lol: Но я тебе не советую))

Hammernirm
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 28 авг 2013, 16:37
Футбольный клуб: Yquvu
Откуда: Россия
Контактная информация:

Re: Усталость

Сообщение Hammernirm » 28 авг 2013, 17:22

Согласен, очень хорошая штука [url=http://www.hellbaby.ru/][img]http://www.eashooters.ru/forum/core/images/smilies/smile.png[/img][/url]

Benzicet
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 02 сен 2013, 17:33
Футбольный клуб: Uqirow
Откуда: Россия
Контактная информация:

Re: Усталость

Сообщение Benzicet » 02 сен 2013, 17:36

Да, действительно. Всё выше сказанное правда. Давайте обсудим этот вопрос. Изображение

Ridikhat
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 03 сен 2013, 16:25
Футбольный клуб: Evidy

Re: Усталость

Сообщение Ridikhat » 03 сен 2013, 16:28

Вы не ошиблись, верно Изображение

Exelenzgaw
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 09 сен 2013, 19:18
Футбольный клуб: Owikoxyso
Откуда: Россия
Контактная информация:

Re: Усталость

Сообщение Exelenzgaw » 10 сен 2013, 10:15

Какие нужные слова... супер, великолепная мысль Изображение

Exelenzgaw
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 09 сен 2013, 19:18
Футбольный клуб: Owikoxyso
Откуда: Россия
Контактная информация:

Re: Усталость

Сообщение Exelenzgaw » 20 сен 2013, 10:25

неплохо для утра они выглядять Изображение|

Exelenzgaw
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 09 сен 2013, 19:18
Футбольный клуб: Owikoxyso
Откуда: Россия
Контактная информация:

Re: Усталость

Сообщение Exelenzgaw » 20 сен 2013, 10:42

Я вам сочувствую. Изображение|

tempuser
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 12 июн 2013, 12:34
Футбольный клуб: Двор

Re: Усталость

Сообщение tempuser » 24 сен 2013, 13:11

а если шоколадку сожрать? :)

Илип
Сообщения: 133
Зарегистрирован: 28 июл 2009, 17:05

Re: Усталость

Сообщение Илип » 13 окт 2013, 09:52

Вы молодец, что несмотря, на такой график, умудряетесь ходить на треньки.. Может Вам стоит поговорить с рукоовдством, чтобы Вас раньше отпускали? а так может Вам сократить кол-во тренировок.. вобщем поговорите с нужными людьми.. и дай Вам Бог!

Torresor
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 14 окт 2013, 19:22
Футбольный клуб: Ylynuj

Полезно

Сообщение Torresor » 16 окт 2013, 03:35

Поздравляю, вас посетила просто великолепная мысль.

Samueliml
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 15 окт 2013, 00:23
Футбольный клуб: Usygyde

Весьма позновательно

Сообщение Samueliml » 16 окт 2013, 06:01

Полностью разделяю Ваше мнение. В этом что-то есть и мне нравится Ваша идея. Предлагаю вынести на общее обсуждение..

DomeliFUG
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 15 окт 2013, 02:02
Футбольный клуб: Etucis

Годный сайт

Сообщение DomeliFUG » 16 окт 2013, 07:06

Я извиняюсь, но, по-моему, Вы не правы. Я уверен. Давайте обсудим. Пишите мне в PM, поговорим..

DimaKn
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 15 окт 2013, 03:35
Футбольный клуб: Yqofyb
Откуда: Россия
Контактная информация:

Полезно

Сообщение DimaKn » 16 окт 2013, 08:29

Я думаю, Вы найдёте верное решение. Не отчаивайтесь. http://leezz.ru/

Ответить