Страница 1 из 1
часто выбиваю пальцы
Добавлено: 05 мар 2013, 11:22
artemich161
Всем привет. Очень часто выбиваю пальцы левой руки. что с этим делать? сами пальцы рук достаточно малы , советовали эспандер , и перчатки со стальными вставками. Как усилить пальцы? уж простите за такой тупой вопрос )
Re: часто выбиваю пальцы
Добавлено: 05 мар 2013, 21:38
Milbav
Re: часто выбиваю пальцы
Добавлено: 07 мар 2013, 19:06
artemich161
спс , обязательно попробую! Дело за малым , пальцы свои восстановить )
Re: часто выбиваю пальцы
Добавлено: 20 май 2013, 18:23
huzshti
на пальцах отжимайся, и напрягай руки когда удар отбиваешь