Форум футбольных вратарей на www.keeper-shop.ru

Еще вот заметил какую проблему, иногда не хватает прыгучести.
То-есть, мяч летит высоко, ты прыгаешь, чтоб его выбить, но все равно качаешься его только кончиками пальцев и он залетает под перекладину.(это к примеру)
Как развивать прыгучесть, чтобы выше и сильнее прыгать... и не только вверх, а в стороны и вообще.
И настолько на этот параметр влияет масса тела?

Еще техника важна очень сильно.

Шеф писал(а):Еще техника важна очень сильно.

Техника прыжка? Можно об этом поподробнее?
Я вот где то читал, что колено нодо выбрасывать...

Прыжок с места никогда у тебя не получится высоким. Нужно всегда делать по возможности с "разбега". Пусть с очень маленького... 1-2 шага. Отталкиваться с одной ноги... колено тянуть вверх. Так словами трудно очень объяснить
Почти всегда вратарь должен прыгать с одной ноги.

Ну и конечно ноги качать. Прыгай на одной ноге. Прыгай через что-то, прыгай на одной ноге вверх по ступенькам...

как пример. если прыгаешь в правую сторону, то толкаешься с правой ноги, а колено левой тянешь вверх. к мячу тянешься дальней рукой. то есть дальней половиной тела тянешся к мячу. так-то так.

Да. Именно так. Там важно еще то как ты делаешь шаги перед прыжком. Особенно когда пятишься назад. Если просто спиной назад именно пятишься то нормально выпрыгнуть не выйдет. Нужно идти как бы скрещивая ноги.
http://jbgoalkeeping.com/movies/Crossover.mov
По-моему на этом ролике должно быть именно это. У меня не работает почему-то.

http://jbgoalkeeping.com/movies/Parry.mov
Вот тут хорошо видно как колено тянется вверх... и как отталкиваешься с одной ноги.

Шеф писал(а):http://jbgoalkeeping.com/movies/Parry.mov
Вот тут хорошо видно как колено тянется вверх... и как отталкиваешься с одной ноги.

у меня не хочет качать

у меня показывает.. нажимаю на ссылку и медиа плеером проигрывается

Шеф писал(а):у меня показывает.. нажимаю на ссылку и медиа плеером проигрывается

Ты локальную ссылку на свой компьютер сделал)))
Оно и будет только у тебя открываться, а у других нет.

http://jbgoalkeeping.com/movies/Parry.mov

Это локальная ссылка? ЭТо шутка?

http://jbgoalkeeping.com/ это сайт иностранного тренера вратарей...
Попробуй нажать правой кнопкой мыши на ссылку с видосом.. и "сохранить как"

Шеф писал(а):http://jbgoalkeeping.com/movies/Parry.mov

Это локальная ссылка? ЭТо шутка?

http://jbgoalkeeping.com/ это сайт иностранного тренера вратарей...
Попробуй нажать правой кнопкой мыши на ссылку с видосом.. и "сохранить как"

Не открывается...
Вначале писало что-то про C:\Temp
Щас просто не открывается, хотя скачивайт файл, размером в 8 кб.

Эти файлики реально очень маленькие. У тебя quicktime стоит? mov это вроде его файлы

http://jbgoalkeeping.com/noncatch.html
Вот на этой страничке ссылка на это видео под заголовком "Parrying High Balls"

Шеф писал(а):Эти файлики реально очень маленькие. У тебя quicktime стоит? mov это вроде его файлы

http://jbgoalkeeping.com/noncatch.html
Вот на этой страничке ссылка на это видео под заголовком "Parrying High Balls"

Да, есть Q-time

Тогда я хз почему не работает