Локти
-
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: 09 авг 2012, 17:24
Локти
Ребят, я постоянно отбиваю себе локти. в особенности правый. он всё время опухший. блин, как с этим бороться? причём бывает весь матч нормально отстаю, а в самом конце, когда мяч внизу и надо зафиксировать, бывает как хряпнусь на локоть, так хоть сразу на носилками идите, боль адская....может есть какие ролики в инете, как правильно падать НЕ НА ЛОКТИ=)
Re: Локти
Носи налокотники!
Болеть будет пока не заживут сами по себе, в налокотниках будет защита.
Болеть будет пока не заживут сами по себе, в налокотниках будет защита.
-
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: 23 дек 2011, 16:57
Re: Локти
я доигрался уже с локтями в зале ) один раз упал " правильно ", и...... ЛОКТЕВОЙ БУРСИТ, качали эту хрень из локтя 3или4 раза по 8кубиков каждый раз, потом лекарство ввели и прошло...
поначалу боялся прыгать на бок.. и вообще делать резкие движения.. потом играл в налокотниках, а сейчас уже без всего, при том, что поле реально хард
поначалу боялся прыгать на бок.. и вообще делать резкие движения.. потом играл в налокотниках, а сейчас уже без всего, при том, что поле реально хард
-
- Сообщения: 36
- Зарегистрирован: 09 авг 2011, 13:54
Re: Локти
Ребят посоветуйте хороший галеностоп,,а то галик болит,подвернул сильно.
Re: Локти
МакДэвидТони Монтана писал(а):Ребят посоветуйте хороший галеностоп,,а то галик болит,подвернул сильно.
http://www.mcdavid-shop.ru/home/shop/ca ... digku.html
Рекомендую, только сперва звякни менеджеру магазина!
С уважением,
-
- Сообщения: 36
- Зарегистрирован: 09 авг 2011, 13:54
Re: Локти
Спасибо друг, я уже нашел другой..