Как прыгать одинаково в обе стороны?

[Aaron_07]

У меня такая проблема-почему-то не могу прыгать в левую от себя сторону. В правую прыгаю хорошо, отлично отталкиваюсь, а вот в левую как-то не идёт и всё. От левой ноги вообще не могу толкаться. Подскажите что делать?))

[андрей)))))))]

тренироваться,подбирай упражнения связанные с прыжком в сторону и отрабатывай)

[Chilavert]

в левую сторону надо отталкиваться правой ногой,а правую сторону левой ногой..мне так тренер по вратарям говорил...но я так и не смог прыгать,как он говорил.

[андрей)))))))]

в левую сторону надо отталкиваться правой ногой,а правую сторону левой ногой..мне так тренер по вратарям говорил...но я так и не смог прыгать,как он говорил.

старая школа)ну мне кажется так хуже)

[Aaron_07]

Да у меня мало того что плохо нога отталкивается левая, так ещё и ступор какой-то, который останавливает перекладывать корпус на левую часть:)

[huzshti]

Тупо без мяча пробуй прыгать сначала. Потом на мяч которые лежит просто. И прыгай как умеешь. Главное опыт.