Форум футбольных вратарей на www.keeper-shop.ru

Одно упражнение.... бить по мячу дофига раз.

В общем-то Саша от истины недалеко ушел. Тренер сказал, что долбить нужно до посинения ногтей, а точность можно отработать либо так, как я выше рассказывал (по зонам), либо стреляя с нескольких метров по каркасу ворот (с целью именно в каркас попадать) постепенно увеличивать расстояние.

Вообще он мужик простой, но методы были самые действенные - например я вместе с остальными "двоечниками" ходил заниматься со стенкой - так ставилась техника "принял отдал"

Каркас меня обыгрывал регулярно!

Когда сыну было 10, тоже помучился конечно, мяч не летел вверх. Теперь в 12 с земли выбивает стабильно в центральный круг. Главная ошибка была - старался сильно ударить. А при ударе от ворот этого нельзя делать ни в коем случая. Наоборот, расслабиться надо, подсесть на опорной ноге и подсекать под мяч. Как только он это понял, дело пошло.

LevPro писал(а):Когда сыну было 10, тоже помучился конечно, мяч не летел вверх. Теперь в 12 с земли выбивает стабильно в центральный круг. Главная ошибка была - старался сильно ударить. А при ударе от ворот этого нельзя делать ни в коем случая. Наоборот, расслабиться надо, подсесть на опорной ноге и подсекать под мяч. Как только он это понял, дело пошло.

Мне тоже 12 лет, никак не могу далеко выбить мяч, хотя и тренируюсь почти каждый день. Он летит то криво, то низко. По разным тренерам ходить не позволяет уровень футбола в нашем городе, в общем нет хороших тренеров.

LevPro писал(а):Когда сыну было 10, тоже помучился конечно, мяч не летел вверх. Теперь в 12 с земли выбивает стабильно в центральный круг. Главная ошибка была - старался сильно ударить. А при ударе от ворот этого нельзя делать ни в коем случая. Наоборот, расслабиться надо, подсесть на опорной ноге и подсекать под мяч. Как только он это понял, дело пошло.

Это не совсем верно. Сила важна... только направленная в нужном направлении...