Как отбить мяч ногами?

[Евстафий]

Сейчас осваиваю мини-футбольную технику и замечаю за собой, что нижние мячи часто перескакивают через выставленную ногу и залетают в ворота. Вообще реакция ног у меня какая-то заторможенная, а в мини-футболе как я понял без этого никак.

[anj]

перескакивают через выставленную ногу

Эт как? ты выставляешь ногу, нап бьёт по мячу и он аккурат летит над выставленной заблаговременно ногой? или в момент отбития выставляешь ногу вовремя, но мяч отскакивает он этой же ноги и залетает в ворота?
А вообще, конечно же мяч может попасть по ноге или носку немного кривовато и срикошетить от тебя самого, если отбитие ногами происходит не точным прямым выставлением, чтобы мяч отлетел в противоположную сторону, а слегка "кривоватым" что-ли, недотянутым. Это как круглая штанга- прямо ударится мяч - вылетит, слегка во внутреннюю часть - то отлетит в ворота.
А то, что в минике без ног никуда - это точно. Я, например, все мячи летящие по низу отбиваю исключительно ногами, никогда как в большом футболе не накрываю мяч ладонями сверху или не ловлю в падении накатом, из-за маленьких игровых расстояний, просто не успеется сгруппироваться. Обидные мячи бывают когда мяч летит чуть ниже колена и не успеваю точно подставить ногу или сомкнуть ноги и отбить двумя и мяч с силой ударяется об одну ногу и срикошетив влетает между ног.

[Евстафий]

или в момент отбития выставляешь ногу вовремя, но мяч отскакивает он этой же ноги и залетает в ворота?

Вот так

[андрей))))))]

ну это новерное только с опытом придёт. проси что бы тебе на тренировках так почаще били. выполняй упражнения на реакцию и все будет!!!!

[Евстафий]

выполняй упражнения на реакцию и все будет!!!!

Какие упражнения посоветуешь?

[андрей))))))]

с попрыгунчиком ходить там в стену кидать,а можно такое встаешь задом к стенке и тренер ну или друг кидает мяч в эту стенку ты разварачиваешься и ловишь его ну или отбиваешь,а если есть стенка отражающая(ну она пружинистая такая) то упражнений очень много можно придумать и они будут как на реакцию так и на укрепление различных мышц

[Евстафий]

У меня нет ни тренера, ни сетки.
Есть маленький мячик со смещенным центром тяжести, он подойдет?

[андрей))))))]

да не весело ну попрыгун да подойдёт в стенку его кидай и отбивай реакция тоже здорово тренируется))) а ты из какого города))) если не секрет

[Adonis43]

Просто не мог не заострить внимание на теме
Кэп! Здравствуй!

[андрей))))))]

?

[Евстафий]

да не весело ну попрыгун да подойдёт в стенку его кидай и отбивай реакция тоже здорово тренируется))) а ты из какого города))) если не секрет

Я из Читы.

[андрей))))))]

а дак вот у вас город то не плохой))) футбол должен быть развет))) сходи в какойнибудь дюсш и запешись и уже намного легче станет))) я дак сам из березников это на урале около перми вот футбол у нас развет хуже всех видов спорта которые есть в городе и тем не мение у нас уже 2 уехали в проф команды(один в н.челны в камаз,другой в амкар) и меня в амкар преглошают на просмотр))) вот а ты сходи и запешись и все у тебя будет

[Евстафий]

а дак вот у вас город то не плохой))) футбол должен быть развет))) сходи в какойнибудь дюсш и запешись и уже намного легче станет))) я дак сам из березников это на урале около перми вот футбол у нас развет хуже всех видов спорта которые есть в городе и тем не мение у нас уже 2 уехали в проф команды(один в н.челны в камаз,другой в амкар) и меня в амкар преглошают на просмотр))) вот а ты сходи и запешись и все у тебя будет

Вот если за лето в росте прибавлю,то запишусь. А пока я еще к экзаменам готовлюсь, так что тренеровки почти ток одиночные. Что касается развития футбола в моем городе, то развит он у нас как везде в стране , проходят межшкольные соревнования, да пара секций( хотя я честно говоря шибко не интересовался).
В общем практика основная будет летом в дереве.

[андрей))))))]

ну давай расти,записывайся и место себе в основе пробивай

[Евстафий]

Да вот постараюсь.