Тут такое дело! как форму побыстрей набрать? что съесть? или какие тренировки есть этого?
А на меня защитники уже зуб точат
Как побыстрей набрать форму?
Re: Как побыстрей набрать форму?
тренеруйся весь день
Re: Как побыстрей набрать форму?
Iker писал(а):Тут такое дело! как форму побыстрей набрать? что съесть? или какие тренировки есть этого?
А на меня защитники уже зуб точат
- Iker
- Сообщения: 68
- Зарегистрирован: 27 июл 2010, 22:19
- Футбольный клуб: ФК "Меч"
- Откуда: г.Ефремов Тульская область
- Контактная информация:
Re: Как побыстрей набрать форму?
А если серьезно? у меня друг тоже в раме стоит, он бедро сломал, я для него спрашивал!
-
- Сообщения: 305
- Зарегистрирован: 09 апр 2010, 11:09
- Футбольный клуб: фк березники
Re: Как побыстрей набрать форму?
дак тут нереально что то тебе посоветовать( кто то её набирает быстрей кто то медленей тебе специалист нужен надо что бы он его осмотрел что он да как) что бы расписал планы для тренировок)и всё такое)мы тебе тут ни чем не поможим