Тренажерный зал мешает росту?
-
- Сообщения: 1230
- Зарегистрирован: 31 мар 2010, 04:02
- Футбольный клуб: ФК"Океан"
- Откуда: ФОКИНО, ПРИМОСКИЙ КРАЙ
- Контактная информация:
Re: Тренажерный зал мешает росту?
Не сказал бы , что не надо качатся . Надо , но в меру. И после занятия повисеть на перекладине . Так штангисты всегда делают .
- Artem Frey
- Сообщения: 45
- Зарегистрирован: 25 апр 2010, 19:08
- Футбольный клуб: Фк Уралец
- Откуда: оттуда
Re: Тренажерный зал мешает росту?
Ясно , спасибо
- Alex.Efimov
- Сообщения: 11
- Зарегистрирован: 04 июл 2011, 20:42
- Футбольный клуб: ФК Джаз
Re: Тренажерный зал мешает росту?
Все зависит от упражнений которые ты делаешь в зале, ведь про киперы тоже занимаются в зале ведь это неотъемлимая часть тренировочных процесов!
Re: Тренажерный зал мешает росту?
В свое время, когда ходил в тренажерный зал считал, что специальное спортивное питание - вредно. Сейчас хочу извиниться - ошибался. Есть очень хорошие эффективные протеины, гейнеры, аминокислоты, с помощью которых можно увеличить массу или убрать лишний вес. Последний раз покупал спортивное питание с этого сайта http://man-sport.com/ - сделали мне скидочную карту 5%! Докарячился до своих 85-ти кг. Ребята, употребляйте спортивное питание: протеины, гейнеры, только будьте в этом вопросе разборчивы, подбирайте качественный продукт. Кому нужна скидочка на товар, может обращаться в ЛС - скину номер карты.