Травмы пальцев.
Травмы пальцев.
В последнее время появилась жуткая проблема-постоянные травмы пальцев. То руку неудачно под мяч поставлю, то сам рукой об землю задену.Посоветуйте какиенибудь упражнения для разминки(укрепления) пальцев, мож есть какие нибудь пластыри или бинты специальные чтоб пальцы обматывать, а то на вратарях чет видел а че так и не понял =(
А то очень обидно в последний раз получилось-палец сломал, из за этого турнир пропустил
А то очень обидно в последний раз получилось-палец сломал, из за этого турнир пропустил
-
- Сообщения: 58
- Зарегистрирован: 10 окт 2010, 22:08
Re: Травмы пальцев.
Вообще это нехватка техники считается. На тренировках значит при ловле мяча больше внимания уделять этому моменту. А так есть перчатки с защитой пальцев...
-
- Сообщения: 689
- Зарегистрирован: 22 дек 2009, 01:41
- Футбольный клуб: Sporting
Re: Травмы пальцев.
Тейп заматывать пальцы.
Re: Травмы пальцев.
Тейп???
И разве при выходах 1 на 1 когда рука рефлекторно выставляется в сторону и мяч по большому пальцу попадает-где в это случае нехватка техники?
И разве при выходах 1 на 1 когда рука рефлекторно выставляется в сторону и мяч по большому пальцу попадает-где в это случае нехватка техники?
Re: Травмы пальцев.
Да Касильяс и Маслаченко по твоему без техники.SummerBreeze писал(а):Вообще это нехватка техники считается
-
- Сообщения: 58
- Зарегистрирован: 10 окт 2010, 22:08
Re: Травмы пальцев.
Я никогда не слышал, чтобы у профессиональных вратарей, играющих на очень высоком уровне были частые травмы пальцев. А все травмы, которые случаются в результате взаимодействия с мячом, я считаю либо нехваткой техники, либо нехваткой концентрации. ИМХОЕвстафий писал(а):Да Касильяс и Маслаченко по твоему без техники.SummerBreeze писал(а):Вообще это нехватка техники считается
Re: Травмы пальцев.
эээ.. даж не знаю что сказать..
когда тебе более-менее бьющий игрок саданет так, что пальцы в обратную сторону вывернутся тогда и поговорим..
мнеповезло. мне сразу кисть вывернуло. на пол года забыл что такое ворота.
есть профессианальные травмы. хоккей - зубы. вратарь,воллей- пальцы. шахматы - голова
когда тебе более-менее бьющий игрок саданет так, что пальцы в обратную сторону вывернутся тогда и поговорим..
мнеповезло. мне сразу кисть вывернуло. на пол года забыл что такое ворота.
есть профессианальные травмы. хоккей - зубы. вратарь,воллей- пальцы. шахматы - голова
Re: Травмы пальцев.
Как не странно, но тебе точно повезлоРомзес писал(а):мнеповезло
Сразу понял, что такое удар.
Re: Травмы пальцев.
Ну можно на пальцах отжиматься, или на время стоять на них))) А вообще... тут кроме как техника наврядли что ещё поможет... Просто если в тебя летит пушара, а ты руки ставишь неправильно и привет пальцам... Это по большей части техника.
Re: Травмы пальцев.
когда стоишь на ногах - согласен. можешь погасить удар или кулаком, а когда тянешься.. и вроде руку ставишь жеще, но..
Re: Травмы пальцев.
Ну и ловля мяча укрепляет пальцы тоже.
-
- Сообщения: 58
- Зарегистрирован: 10 окт 2010, 22:08
Re: Травмы пальцев.
Не пробовал такие мячи кулаком или тыльной частью ладони отбивать?Ромзес писал(а):эээ.. даж не знаю что сказать..
когда тебе более-менее бьющий игрок саданет так, что пальцы в обратную сторону вывернутся тогда и поговорим..
мнеповезло. мне сразу кисть вывернуло. на пол года забыл что такое ворота.
есть профессианальные травмы. хоккей - зубы. вратарь,воллей- пальцы. шахматы - голова
Пардон, последнее сообщение не очень прочитал. Когда реально удар очень сильный и как ты говоришь тянешься, боюсь что если дотягиваешься именно пальцами, то ворота не спасёшь...
Re: Травмы пальцев.
Ромзес какое то стремное в твоем понимании везение...
Этож руку нада типо спайдермэн выставить чтобы кисть в обратную строну выгнулась оО
Этож руку нада типо спайдермэн выставить чтобы кисть в обратную строну выгнулась оО
-
- Сообщения: 689
- Зарегистрирован: 22 дек 2009, 01:41
- Футбольный клуб: Sporting
Re: Травмы пальцев.
У меня тоже пальцы вылетают... причём почти все выбиты уже.. это не от техники зависит... просто когда идёт сильный удар в угол.. ты стараешься прыгнуть.. кулаком не достать.. приходиться вытягиваться и отбивать 1-2 пальцами... вот так пальцы и вылетают...
Re: Травмы пальцев.
Ну мож чем то их мона обмотать что бы уменьшить вероятность???Лейкопластырем каким нибудь чтоли.Вот никак не пойму чем волейболисты обматывают пальцы...